Elmango es una de mis frutas preferidas y estos polos de mango y yogur son tan fáciles de preparar y tan ricos que te van a encantar. Quedan cremosos, son muy fáciles de preparar y además puedes prepararlos de forma saludable y quedan bien con otras frutas como melocotón o paraguaya. Yo suelo hacerlos tamaño mini con los moldes
Preparación 1- Triturar la fruta con el azúcar, 15 seg. vel.10.Bajar restos paredes hacia las cuchillas. 2- Añadir resto de ingredientes, yogur, leche (O sacarina, si no se utiliza azúcar) , 30 seg. vel.10. *Combinaciones que suelo hacer mezclando a partes iguales: -fresas -fresa y frambuesa -fresa y plátano -kiwi y manzana -melocotón y piña -sandía y melón, frutos Elskyr se puede consumir como cualquier yogur, directamente sin más a cucharadas, o añadiendo complementos al gusto como fruta fresca troceada, frutos rojos, frutos secos, semillas o cereales 300g de fruta fresca variada (fresas, piña, melocotón, mango, sandía, etc.) 10 g de zumo de limón. 30 gr de azúcar ( opcional) 100 g de agua. Preparación polos de fruta en Thermomix. 1. Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 20 seg/vel 5. 2.
SmoothieBowl de Piña y Plátano. piña troceada y previamente congelada • plátano maduro cortado en rodajas y previamente congelado • leche de coco • nueces • coco rallado • semillas de chía. 3 - 5 min. 1 ración. Missis Love.
paraempezar ponemos en nuestro vaso de thermomix el azúcar y las fresas lavadas y el plátano cortado en trozos y programamos. 5 segundos / velocidad 5. seguidamente programamos de nuevo. 10 minutos / 100ºC / velocidad 2. esto matara cualquier tipo de bacteria de la fruta. Añadimos el litro de leche, el yogur griego y
Lacombinación entre frutas y yogur es siempre un acierto, y es que ya sea en batidos, en bowls con cereales o en forma de helado son siempre combinaciones riquísimas. Sobra decir que los polos son uno de los mejores postres que podemos tomar en verano , son fresquitos, están buenísimos, y además al tenerlos en el congelador ya
LlZOP.
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